心とからだを整える

仙台ママのためのリフレッシュヨガ


将監西コミュニティーセンターにて

毎週水曜日 10:00〜11:30

 

「子連れヨーガ サヴァーレ 」

毎日頑張っているお母さん達が心身ともにリフレッシュし、子育てを更に楽しむ心のゆとりを感じてもらう癒しの時間☆

 

<こんな方にオススメ>

*肩こり、腰痛でお悩みの方

*身体の歪みが気になる方

*姿勢を改善したい方

*骨盤調整したい方

*日ごろのストレスを発散したい方

*リフレッシュしたい方

*お友達を作りたい方

*子連れでお出かけする場所にお困

    りの方

 

ヨーガは身体を整え、心を整えることができます。毎日頑張っているお母さん達が明るく元気に日々の生活を送れるようお手伝いができればと思っています☆

 

🔶サヴァーレとは…

フランス語でÇa va aller。 意味は「なんとかなる。なるようになる」

すべてのことは自分が思ったように信じたようになっていくという意味です